哈尔滨奶奶的生活,哈尔滨网红奶奶

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于哈尔滨奶奶的生活的问题，于是小编就整理了3个相关介绍哈尔滨奶奶的生活的解答，让我们一起看看吧。

1. 哈尔滨102岁奶奶自曝日常饮食习惯, 你怎么看？
2. 哈尔滨102岁奶奶自曝日常饮食习惯, 你怎么看？
3. 至亲离世是什么感受？

哈尔滨102岁奶奶自曝日常饮食习惯, 你怎么看？

我们东北人长寿的还是不少的，就怕生活不规律，暴饮暴食！老人家精神矍铄，饮食规律，思路清晰，腿脚硬朗！东北食材相对来说比较好，空气质量较高，饮用水污染少，四季分明，很适合养生！

哈尔滨102岁奶奶自曝日常饮食习惯, 你怎么看？

我感觉长寿秘诀和饮食起居有着密切的联系:我总结有以下几点:

吃应季的食材

应该吃一些比较天然、应季的食物，夏季的时候可以吃一些黄瓜、西红柿，不仅补充体内的水分，还可以降火。冬季的时候可以吃一些能够暖身健体的食物，应季的食物相对来说也更新鲜，营养丰富，所以建议吃。

清淡饮食

想要保持身体健康，一直提倡的饮食习惯都是清淡饮食。有些老人口味比较重，总是喜欢吃盐分比较高的食物，能够满足味蕾。但是盐分摄入过多的情况下，都容易对心脏和肾脏造成负担，从而引发血压升高。所以老年人在饮食习惯中要注意一些，但是也并不是说清淡饮食，就是吃一些完全没有味道的食物，可以适量的添加一点盐分就可以了。

吃食物不要挑剔部位

在大家认为的一些不需要吃的部位中，往往含有丰富的扩物质、维生素和纤维素等等，所以饮食中，充分的利用食材很重要。

吃饭要细嚼慢咽

老年人在吃饭的时候，尽量选择软一点的食物，吃的时候也要细嚼慢咽，可以减轻肠胃的负担，也能促进食物的消化。

老年人在日常饮食当中，要少吃辛辣***、生冷的食物，多吃蔬菜和水果，一日三餐要规律。另外要时时刻刻保持乐观的心态，这样才能有利于身体健康，或许会更长寿。祝愿天下父母健康快乐！

一百零二老太太，视频里面很乐观。饮食习惯谈一谈，好几十年不改变。持之以恒是关键，今天不把别的讲，专说饮食这一项。饮食有个好习惯，有益健康寿延年。晚上有个好睡眠，白天高兴心不烦，乐与儿媳来交谈。欢乐开心每一天，丰富营养日三餐。根据自己的条件，做好选择有主见，百花盛开最鲜艳！

至亲离世是什么感受？

我哥哥因为从小就有心脏病，每当他发起病来，我都很害怕。

但是他终究没有躲过那一劫，那时候我在读四年级，我哥哥读五年级，他平时也很贪玩，晚上他跟朋友去玩去玩的地方离我们家也不远，在我们家都可以看到他们烤着火玩耍，玩着玩着准备回家的时候，他心脏病突然就发了，跟他们玩的伙伴就来告诉我妈妈，那时候我的爸爸也不在家，亲戚家请去做事，我们到的时候，怎么怎么喊也应，亲戚也跟着来救，我叔叔说已经凉了，我真不敢相信，每次他发心脏病都会自己好起来，但是无论这次我们怎么救都救不来，当时我们整个家都崩溃了，我爸爸咬着自己的手指说：为什么没在家，要是在家就不允许他去玩，也不会发生了。

直到现在我爸爸都不相信他是发心脏病死的，他说是被人下药的。

大二的时候父亲***突然离世，白天还好好的，晚上去邻居家吃了一顿饭，返回单位的途中，发生了***。

知道消息的一刻感觉天塌了，不是真的不是真的不是真的，接受不了接受不了接受不了，心底一直在不断的重复这两句话。每时每刻都在哭，走路哭，看见亲人哭，去寿衣店给父亲挑选寿衣哭，不吃饭不睡觉就是哭，一边哭一边念叨：爸爸你不要我了吗？爸爸你不管我了吗？夜里困急了睡一会儿，醒来接着哭，送葬的路上一直哭一直哭。脑子里不断浮现父亲生前的画面：坐在沙发上哈哈大笑的，冒着寒风去学校给我送书的，为了给我上大学去筹钱的，顶着烈日在地里干农活的......

那段时间特别害怕，担心母亲也会发生意外，觉得更爱母亲了，想守着她，一刻也不愿意离开！

后来的几年里都不愿意接受父亲去世这个事实，不愿意去给他上坟，不愿意听别人提起父亲，朋友聊天时说到他们的父亲时自己也会不舒服，就是逃避，觉得只要不面对，父亲就还在！

第一次感觉至亲离世会这样痛不欲生……好像被一下子打进了万丈深渊！我家孩子少，就我和妹妹两个。妹妹一小就每天都是我领着玩，她就是我的小跟班……总在后面叫着哥……哥……好想回到小时候啊！那样我就又可以看到每天都蹦蹦跳跳的妹妹了……


好快呀！我们都长大了，妹妹也到了该成家的年龄了。她孝顺总想着帮家里多挣点钱，好让父母不那么操劳。在我女儿六七岁的时候妹妹才成家……唉！！！她的命不好自己选了那么久，找了个花心大萝卜。妹妹就孩子一岁多的时候，因为她男人出轨妹妹选择了离婚。非自己领着孩子过！可以想象一个女人带孩子该有多苦……我于是不顾她的反对把她接回家，和父母我们一起住在一个院子里。小外甥聪明可爱，给家里添了很多乐趣。还子在一天天的长大，一直由父母和我们带着。俨然我又多了一个女儿，妹妹去北京上班也很少回来。

一五年的年底妹妹腊月二十三才回来，看着她脸色不太好，就问她怎么了？她只说腿疼头晕，第二天就领她去了医院检查了一下。验了两次血，医生偷偷叫我出去告诉我妹妹得了白血病……还是淋巴细胞白血病急性发作！我一下子就蒙了……这个病是医学界的难题啊！医生和我说了病情，家里有钱她最多可以过活一年……妹妹手里根本也没存下钱。我和老婆商量后决定，倾其所有让她尽可能的多熬些时间……

可是在我花光所有积蓄后妹妹还是走了……她存活了一年多点。唉……我最亲的妹妹走了！我的痛谁能理解……她是我的家人！我也一下子再也没有力气了……我恨老天的不公啊！妹妹才四十多孩子才十五六岁啊……妹妹！！！！愿你在天堂再无痛苦！

到此，以上就是小编对于哈尔滨奶奶的生活的问题就介绍到这了，希望介绍关于哈尔滨奶奶的生活的3点解答对大家有用。